ダイエット５０日目

ご無沙汰です。大山です。
だいぶブログをさぼり気味ですが、ダイエット計画は遂行中です。

なんとか８１ｋｇ台まで減量には成功していますが、ここからがなかなか減りません。
多少肌寒くなって汗をかかなくなったからかなぁ〜。

カメヤマ酵母のおかげか、相変わらず体は調子いいです。じんましんも治ったし。
パートさんもダイエット計画に参加しているのですが、なかなか減らないみたい。
しかし、カプサイシンのおかげか、平均体温３５度前後だったのが、３６．５度まで上昇したらしいです。なかなかの効果。

体温なんて社会人になってからまともにはかったこともなく、インフル騒ぎを機に久しぶりにはかってみて、自分の体温が３５度しかなかったことに衝撃を覚えました。なんせ、３６．５度であたりまえと思ってたので（汗）
しかも、その３５度という温度は、がん細胞が大好きな温度らしいです。

Ｌカルニチンの次はカプサイシンか・・・。

本日のデータ

体重　81.5kg　体脂肪 23%　基礎代謝　1775kcal　体内年齢　35才


ちなみにそのパートさん　体内年齢が２０代だったって喜んでるし・・・